小額信貸，為發展添活力

“黨的惠民政策使我們全村家家戶戶都高雄汽車借款享有信用貸款卡。當農牧民群眾在生產生活中遇到資金高雄機車借款困難時，憑信貸卡就可以在當地農行營業所及時辦理無擔保貸款。”堆龍德慶縣東嘎鎮桑木村村支書達瓦次仁激動地說。該村於2010年評為信用村以來，群眾利用信貸卡申請到銀行貸款達到3000多萬元，有力促進了全村經濟社會和諧發展。

近年來，我區金融機構積極探索符合西藏實際的農牧區信用體系建設，緊緊圍繞中央賦予西藏的特殊優惠金融政策，牢牢把握金融服務“三農”工作這一重點，通過廣泛開展小額信貸，信用鄉（鎮）、村評定等工作，切實為農牧區全面建成小康社會提供有力的金融支高雄小額信貸撐。

以農牧戶貸款證為載體

小額信貸工作全面開展

次仁旺堆是堆龍德慶縣東嘎鎮桑木村村民，家裡5口人的生計僅靠種地維持，2009年初被金融部門評定為信用貸款戶，他利用鑽石卡的授信額度，在當地銀行的營業所申請到20萬元貸款辦起砂石廠。目前，次仁旺堆家的年收入突破百萬元。

近年來，農行西藏分行出台《農牧戶貸款證管理暫行辦法》，推出了金、銀、銅卡小額信用貸款證，對持卡農牧戶發放信用貸款，並持續提升貸款卡的授信額度。同時，為滿足部分農牧民對較高額度信用貸款的需要，2006年，農行西藏分行推出鑽石卡，授信額度為一星卡10萬元、二星卡15萬元、卡20萬元。小額信貸工作在短短幾年內飛速發展，截至目前，全區發放小額信用貸款證424064張，發放農牧戶小額信貸約42余萬戶，占轄內農牧戶數的87。5%，小額信貸已成為農牧區信用體系建設的重要載體。在小額信貸的支持下，許多農牧民跑起運輸、搞起養殖、開起工廠、蓋起新居，實現脫貧致富。

以小額信貸檔案為基礎

信用評定模式初步建立

“近年來，區農行情系‘三農’，為解決農民創業資金短缺、擔保難等問題，農行與全區各地鄉（鎮）啟動信用村建設活動，對村委班子團結、農牧戶信用觀念強、致富積極性高、社會風尚好等特色村授予信用村，並向信用村貸款農戶頒發信用證，對信用村給予貸款免抵押、利率優惠、額度放寬等信貸優惠政策，使農牧民真正得到實惠。”農行西藏分行有關介紹說。

據了解，信用信息的采集以及基於信用信息之上的信用評價是農牧民小額信貸得以順利開展的前提和保障，在小額信貸開展過程中，農行西藏分行各級分支機構根據采集的信用指標，按照個人申請、村委會證明、信貸人員聯合村干部調查借款人資信情況、提出初評意見（鑽石卡還要進行資信評分）、農行營業所農牧民資信評定小組評定、報上級行審定的流程發放貸款證。為及時掌握借款農牧戶的動態信用信息，農行西藏分行對貸款證進行年審管理，年審時對貸款證信息檔案中的部分指標（主要為年收入）進行更新，在貸款人申請貸款證升級時重新調查和更新信用指標。正是這種透明、簡便、充分發揮當地干部作用且具有西藏特點、符合西藏實際的信用評價模式，克服了基層金融機構信貸人員少高雄借錢、交通不方便、電子化程度低等諸多困難，使全區農牧民信用檔案建檔數達到42%以上。

以信用鄉（鎮）、村為依托 

信用環境逐步形成

“目前，我鎮以信用村建設活動為契機，正在積極穩妥地營造信用村環境，以期較好地解決農牧民生產經營資金短缺的問題，促進農業增效、農民增收和農村經濟的穩步發展。”堆龍德慶縣東嘎鎮有關介紹說。

長期以來，建立健全信用體系是做好我區農牧區金融工作的重要保障。為配合農戶小額信用貸款工作的持續開展，農行西藏分行按照“成熟一個、評定一個、一年一定、定期公布”的原則，在全區各地全面展開信用鄉（鎮）、村評定工作，對持卡農牧民適當擴大授信額度。對信用鄉（鎮）、村實行動態管理，高雄免留車每年審查，對不符合條件的取消資格。截至目前，全區共評定出信用鄉（鎮）281個、信用村2805個。

詳細解時令的下午茶點—鳳梨酥

鳳梨酥

大概從菠蘿上市的那天起，群裡便刮起了做鳳梨酥的鳳梨酥風，對這高油高熱量的東西一直不大喜歡嘗試，但耐不住那些姐妹們制作的誘惑，於是買模，制餡，搞得不亦樂乎。這日興高采烈地在曬片片，可被那壞孩子一說，這好好的菠蘿、冬瓜讓你這麼一榨一煮一熬的，那營養不知流失到哪去了啊。想想也是，好好的東西不吃，還花這麼多功夫吃這些營養流失品?但是，，但是，這總比去買現成的好，畢竟加了啥料，都清清楚楚。偶爾吃點自制的垃圾，享享口福也是不件壞事。要特別感謝夢媽的誘惑、尾巴童鞋的啟蒙、鼠寶美眉的詳細指導。

相傳在三國時代(公元220-280年)，即劉備以喜餅迎娶孫權之妹，而訂婚禮餅中便有以鳳梨(即菠蘿)入餡制成的大餅。台灣婚禮習俗中，訂婚禮餅共六種口味代表六禮，其中一種鳳梨閩南話發音又稱“旺來”，像征子孫旺旺來的意思，而鳳梨亦是台灣人拜拜常用的貢品，取其“旺旺”“旺來”之意，深受民眾喜愛。

早期的鳳梨禮餅因太大塊，一般人消費不起，近百年前，台中縣一位糕餅師傅顏瓶，經常挑著擔子、帶著自己做的“龍鳳餅”到台中販售。最初的“龍餅”是包了肉餡的大圓餅，同樣大小的“鳳餅”，則以菠蘿為內餡。“龍鳳餅”因為吉祥的寓意，被認為是訂婚、結婚不能或缺的喜餅。後來經過顏瓶改良，鳳餅縮小成每個大約25至100克的精巧小餅，鳳梨酥從此誕生。

後來更演變為結合西式派皮與中式鳳梨餡料所制成的現代“鳳梨酥”，由於外皮酥松化口，鳳梨內餡甜而不膩，此種“中西結合”的鳳梨酥，連西方人也贊賞有加，故逐漸成為島外觀光客最喜歡的台灣手禮之一。鳳梨酥和鳳凰酥內餡的口味有些區別，鳳梨酥是甜餡，而鳳凰酥是鹹甜口味的，其中在鳳梨冬瓜餡的基礎上加些鹹蛋黃，口味更佳。再後來，更演變成什麼蜜桃酥，草莓酥等等。

鳳梨酥的配方及加工工藝

做法:

材料:

奶油150克

低筋面粉300克

蛋白鳳梨酥1/2個

蛋黃2個

糖粉60克

奶粉25克

小蘇打粉 1/4小匙

水25克

鳳梨膏約 600克

酥油適量

制作方法:

（1）奶油加入糖粉打至乳白色，慢慢加入混合均勻的蛋液。

（2）奶粉與面粉混合篩過，拌入奶油糊內，將小蘇打粉溶於水中後也加入拌勻。

（3）將面團分成每份約20克，同樣將鳳梨膏均分，每一等份約15公克。

（4）將鳳梨膏放入作好面皮中包好，模型上塗一層酥油，將鳳梨酥面團裝入模型中，以150℃烤25分鐘即可。

台灣鳳梨酥:

鳳梨餡：

材料：台灣南部鳳梨（關廟鳳梨）小麥粉、植物酥油、蛋黃、砂糖、奶精、鹽、β-胡蘿蔔素

做法：　 工法1─〞內餡〞

采用新鮮金黃色菠蘿與純麥芽，融合成滑順不黏牙的內餡；

工法2─〞酥皮〞

嚴選天然頂級奶油，與CAS雞蛋等20余種素材，

經12小時醒面後揉合成外皮。

工法3─〞比例〞

餡皮以2：3黃金比例手工捏型。

工法4─〞烘烤〞

10分鐘150℃高溫、40分鐘130℃低溫，烘烤成黃金色外型。

中醫減肥方

中藥減肥主要通過祛濕利水、健脾、活血行氣等方法調理髒腑和內分中醫減肥泌，令身體氣血運行更佳，可將體內多余水分、以及積聚於體內的代謝廢物和毒素排除，加速新陳代謝。不過，中藥也是藥，藥材畢竟有藥性和禁忌；減肥藥不會因為含中藥就百分百安全。用作修身美體的中藥材，大致可按其藥效分成四大類：

一、消導藥

例如：山楂、谷芽、麥芽等，作用是消積滯(中醫術語稱消食導滯)。特別是山楂，它含多種酸類，如：蘋果酸、檸檬酸、琥珀酸等，可促進膽汁和胃液分泌，幫助分解油膩，對付動物性脂肪尤其見效。消導藥最安全，但愈吃愈開胃，因為清除了腸胃堆積的廢物以後，肚裡空空如也，很難按捺得住想大吃一頓的欲望。

二、利水滲濕藥

例如：澤瀉、雲苓、車前子等，作用是利濕，可幫助排出體內多余水分。服後可增減肥加排尿量，解濕熱，消水腫。利水滲濕藥初用頗見效，體重一定減，特別是對於水腫型肥胖人士而言。但長用會干擾正常運化，傷脾傷腎陰，得不償失。

三、瀉下藥

例如：大黃、番瀉葉、制首烏等，作用是加強腸道蠕動，通暢大便。其中大黃含大黃素等琨衍生物，性質苦寒，可攻下燥結秘固之宿便，藥性猛烈。制首烏則潤腸輕瀉，性質膩滯，令人產生飽脹的感覺。尤其一些女孩子好用。但瀉藥危害也多，短時間服用或可通便減去小肚腩，但時間一長，腸子可因此失去彈性，以後形成依賴性，嚴重妨礙日後的排泄功能、營養吸收和分解。

四、降脂藥

例如：丹參、決明子、桑寄生、雞血藤等。丹參屬理血藥，能擴張周邊血管，降壓消脂，與雞血藤同屬活血藥。降脂較安全，只要你屬於體內儲存過量脂肪和膽固醇之人，常吃可保血管暢通，不讓脂肪球堵塞冠狀動脈，引發嚴重病變。

總之，以上四類中藥均不可久服。最見效的減肥方法，還是運動和控制飲食。吃中藥減重減肥只不過收錦上添花之效罷了！單單用藥減肥，效果絕不持久。

4款中醫減肥瘦身食譜 幫你通利排毒

肺主一身之氣，主水濕痰運化；腎為元陽，主一身之陽氣，推動減重全身的溫煦，利三焦之水道。瘦身減肥，必須先行肺氣而化痰，健肺利水而消濕痰，溫腎利水。通利上、中、下三焦，達到減肥瘦身的目的。

下面，就介紹幾款中醫減肥食譜給大家，能起到通利排毒的作用，一起來試試吧。

1。枸杞消水腫減肥食譜：

早餐：薏米粥1碗、小黃瓜1份、枸杞30克泡水喝。

中餐：黃花菜1盤、米飯1/2碗。

晚餐：蔬菜湯1份、米飯1小碗、枸杞30克泡水喝。

利用枸杞達到消除水腫的作用，比較適合周一食用。因為周未難免大吃大喝，或出去聚會、熬夜等，很容易導致體內多余的水分堆積，造成浮腫的問題。這份食譜就可以解決水腫的困擾，使減肥能夠順利進行。

此外，枸杞還能夠起到滋陰補腎的作用，很適合氣血虛的女性食用，不僅減肥功效顯著，而且還能起到養顏美容的作減肥用。

2。茯苓調理腸胃減肥食譜：

茯苓調理腸胃

早餐：蜂蜜水1杯，地瓜餅2塊、水煮菠菜1份。

中餐：茯苓豆腐1份、全麥饅頭1個。

晚餐：魔芋1份、水煮面條1小碗、蘋果汁1杯。

通過高纖維低卡路裡的食物幫助促進腸道充分蠕動，吸附腸道內的多余油脂，清除宿便排毒。並通過茯苓的健脾胃功效，對身體進行調理，排出體內的毒素和廢物，促進血液循環、刺激新陳代謝，使減肥效果加倍的同時美白肌膚。

Tips：紅花具有活血痛經，散瘀止痛的功效，能夠促進血液循環。其中，紅花黃色素具有增加冠脈血流量及心肌營養性血流量的作用，並具有一定的排毒消脂的功效，非常適合女性服用，能夠養生保健，排毒瘦身。

3。紅花排毒消脂減肥食譜：

早餐：綠茶粉加少許蜂蜜衝水喝、南瓜粥1碗。

中餐：紅花雞蛋面1份、西紅柿汁1份。

晚餐：玫瑰蜜棗茶1杯、米飯小半碗、蘋果汁1倍。

Tips：重點在排毒，清腸，並通過紅花的促進血液循環的特性增進減肥效果。如果你的腰腹部贅肉比較多，本日食譜一定要嚴格進行，一天下來你就會發現小肚子平了很多，堅持幾周後絕對還你平坦的小腹。

4。山楂解膩消脂，杜絕肥肉堆積

山楂含多種維生素、山楂酸、酒石酸、檸檬酸、蘋果酸等，還含有黃酮類、內酯、糖類、蛋白質、脂肪和鈣、磷、鐵等礦物質，所含的解脂酶能促進脂肪類食中醫減肥物的消化。促進胃液分泌和增加胃內酶素等功能。中醫認為，山楂具有消積化滯、收斂止痢、活血化淤等功效。

早餐：綠豆枸杞粥1碗，山楂茶1杯。

中餐：鯽魚豆腐清湯1碗，蒜蓉西蘭花1份。

晚餐：米飯半碗，拌海帶絲白菜絲1份，山楂茶1杯。

解膩消脂。針對上班族周末可能出去聚餐，吃入過多油膩是食物，造成腸胃不適和脂肪囤積。具有開胃消食的山楂，能夠幫助食物分解，所含的山楂酸與各種有機酸，能提高胃腸蛋白分解酵素的活性，因此也能幫助肉類的消化。

針對三種體質的中醫減肥藥方

點擊：1次相關專題：中藥減肥減肥方法

減肥講究對症下藥，一種減肥方法並不是對所有人都減肥有效。先找出自己的身體體質才能有針對性的減肥哦，下面為大家分享三種不同體質的中醫減肥藥方。

一、氣不足讓代謝變差時 補中益氣湯補中益氣湯的意思就是，補足腸胃的機能的氣循環。推薦給氣不足時，有倦怠感或疲勞感的人，或著是腸胃較弱的人減重。補中益氣湯：黃芪15克、人參（黨參）15克、白術10克、炙甘草15克、當歸10克、陳皮6克、升麻6克、柴胡12克、生姜9片、大棗6枚。

二、血不順時吃太多變胖 大柴胡湯大柴胡湯可以把停滯在體內多余的成分排出。推薦這道藥方給小腹凸出有便祕的傾向或肩膀痠痛、頭痛、失眠等症狀的人。大柴胡湯：柴胡（12克） 黃芩（9克） 芍藥（9克） 半夏（9克） 生姜（15克） 枳實（9克） 大棗（4枚） 大黃（中醫減肥6克）。

三、水不平衡時浮腫虛胖 防己黃芪湯不動也自然會流汗、稍微動一下汗就止不住、不熱但卻一直流汗，像這一類的人可能無法讓體內的水分好好循環。防己黃芪湯有補”氣”，並且讓”水”排出的作用。防己黃芪湯：防己 一兩[12g] 黃芪 一兩一分[15g]去蘆 甘草 半兩[6g]炒 白術 七錢半[9g]。

門窗五金企業如何發揮網絡營銷最大價值？

當前，網絡已成為人們日常生活中不可或缺的重要工具網路行銷台中，網民這個巨大的消費群體也開始受到了門窗商網路行銷家的關注，不少的門窗企業開始重視起網絡營銷。那麼在新興的營銷方式中，網絡營銷對於門窗行業的影響到底有多大呢？我們應如何發揮網絡營銷的巨大威力呢？首先，我們來了解一下什麼是網絡營銷？網絡營銷的方式有哪些？網絡營銷是企業整體營銷戰略的一個組成部分，是為實現企業總體經營目標所進行的，以互聯網為基本手段營造網上經營環境的各種活動。

網絡營銷概念的同義詞包括：網上營銷、互聯網營銷、在線營銷、網路行銷等。這些詞彙說的都是同一個意思，籠統地說，網絡營銷就是以互聯網為主要手段開展的營銷活動。網絡營銷的方式有：搜索引擎注冊與排名，文字（網站）鏈接，廣告，信息發布，建立網上專賣店，參加知名行業網絡媒體的門窗論壇，與知名行業網絡媒體共同舉辦裝修或門窗知識講座，進行博客營銷等。

門窗五金企業應如何發揮網絡營銷的最大價值？

1、傳統店面與網絡營銷相結合把傳統店面和網絡營銷結合起來是最好的出路，這已是越來越多門窗供應商的意識。目前，許多專業的門窗網銷網站在高速崛起，他們針對的人群更精准，專業性更強，營銷方式也更加的多樣化。現在越來越多門窗供應商已經感到傳統渠道的限制和不足，而開始大力拓展網絡渠道，試圖將兩者結合起來，實現優勢互補。如果說，之前通過網絡銷售多少是有些趕時髦的心口碑行銷理，那麼現在越來越多門窗商感覺這已經是門窗企業發展的必由之路。

2、網絡營銷與移動營銷的結合網絡營銷具有範圍廣、速度快、成本低、任何企業都不受自身規模的絕對限制，都能平等的獲取信息及平等的展示自己的優點。它可以使小企業迅速擴大知名度，網絡電子營銷是中小企業的獨門“利器”。而即時、互動、個性化的移動性媒體營銷，如移動手機、公交、地鐵視屏營銷目前成為了傳播差異化信息內容的一個新渠道。可以說IT的發展速度有多快，網絡營銷的台北網頁設計發展速度就有多快。做網絡營銷是個長期性的方向和策略。

因此，網絡營銷對於門窗行業來說，不是做不做的問題，而是怎麼做的問題，網頁設計台北整個行業更需要專業性強，網絡表現力好，尤其懂得如何結合其他渠道，來打開銷售和推廣局面。這種趨勢，在金融危機寒流下將會加速進程。