2015年7月12日星期日
巧用水銀血壓計預防腦中風
對於很多有高血壓風險的老人來說，血壓計水銀血壓計是家裡必備的。除了測量血壓，水銀血壓日立家電計還可以用於預防腦中風(即腦卒中)。使用水銀血壓計防治腦中風的使用原理叫做遠程缺血預適應。這種療法不但在嚴重缺血前有效，而且在發生嚴重缺血時以及嚴重缺血發生後，同樣能產生減輕損傷、改善預後的效果。
方法是患者取平臥位或半坐位，雙上肢與心髒處於同一水平面，將水銀血壓計袖帶纏繞於一側上臂中上段，氣囊加壓至180—220mmHg，維持5分鐘，隨 後釋放氣囊壓力休息5分鐘為一輪。每次連續重復5輪，共50分鐘，每天做兩次。建議上午、下午各1次，雙側上肢交替進行，6個月為一個療程。
知道中風的嚴重性，早期預防和治療中風就顯得特別重要，了解中風的危險因素，並給予一定的干預和治療，可以預防和減少中風的發生，減少致殘體脂計率和死亡率。
一級預防
“如果某個體只存在上述危險因素一種或幾種而沒有腦血管的先兆或表現，我們把其中列為一級預防對像，即積極治療存在的sony數位相機危險因素，同時定期監測其他危險因素的發生並采取針對性措施。
二級預防
個體已存在危險因素且已出現中風先兆如若暫短性腦缺血性發作，給與早期診斷早期治療，防止嚴重腦血管病發生，其為二級預防。
三級預防
對已患中風的病人，早期或超早期治療，降低致殘程度，清除或治療危險因素預防其多發為三級預防。所謂早期治療則指病人發病數小時後的急性期的治療，所謂 超早期治療是指發病後數小時以內既實施的治療，如對缺血性中風而言，發病後6小時以內即開始溶栓治療，針對性治療措施的介入愈早，治療效果就愈好，病殘程 度就有可能愈低。
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2015年7月6日星期一
拒絕失眠困擾，教你輕松入眠
由於失眠的病因復雜，且對應的中成藥較多。我們把失眠分成治療失眠三種最常見的類型分別進行調理，以貫徹“不一樣的身體，不一樣的養生”的主旨，提高療效。
1、心腎不交型：
失眠，並伴有舌紅苔少或無苔，口干嗜飲，耳鳴頭暈，手足心熱，腰膝酸軟，心中煩躁，盜汗，小便黃，大便干等。可用中成藥天王補心丹。
2、肝氣郁結型：
失眠，並伴有煩躁易怒，悶悶不樂，胸悶，兩脅脹痛，眼睛干澀，女性可伴有乳腺增生、月經不調等。可用中成藥加味逍遙丸失眠、瀉肝安神丸。
3、心脾兩虛型：
失眠，並伴有健忘，乏力，食欲不振，頭暈目眩，面色發黃痔瘡或蒼白等。可用中成藥歸脾丸+復方阿膠漿。
藥膳養生
失眠者可以多食蓮子、藕、銀耳、黑米、黑芝麻、黑豆、大棗、小米、山藥等。
食療方一：小米養心粥
取小米100克、蓮子(去芯)20克、枸杞子15克，共煮粥飲。
功效與適用人群：養心寧神，補肝腎。可用於睡眠質量差、失眠者，尤其是心腎不交型失眠者。
食療方二：雞心青皮湯
取新鮮雞心100克、青皮10克、百合10克，姜、蔥、鹽、糖等各少許，先把雞心切成片，在開水裡汆一下以去其腥味，然後與青皮、百合等共煲湯食之。
功效與適用人群：養心安神、理氣。可用於睡眠質量差、失眠者的日常保健，尤其是肝氣郁結型失眠者。
食療方三：黑米大棗粥
取黑米100克、大棗10枚、花生30克、銀耳30克、糯米30克，共煮粥飲。
功效與適用人群：養血安神。可用於氣血虧虛、身體虛弱伴有失眠多夢者，尤其是心脾兩虛型失眠者。
經絡養生
早、晚用掌根向下推手少陰心經(上肢段)30—50遍，向上推足少陰腎經(下肢段)30—50遍，分別揉按內關、神門、足三裡、太衝、湧泉等穴位，每穴1—3分鐘。
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經常失眠該怎麼辦？
1、避免精神高度緊張，保持良好的心理狀態。每個人都根失眠據自己的特點，安排工作，學習，不要太高的期望。通過這種方式，可能意想不到的效果。
2、適當的運動，防止失眠。在早上和晚上鍛煉，如散步、慢跑、太極、等等，這有利於精神放松，使人睡眠中心工作得很好，睡個好覺。
3、保持規律的生活。日常對人們的健康很重要，沒有好的休息，不能很好地工作。所以，如果你想能源來應對競爭，必須習慣，保證充足的睡眠。
4、盡量不要熬夜。由於社會競爭激烈，很多人每天都加班。晚上喝濃茶，咖啡，提神繼續工作。從長遠來看，打亂了人體的生物鐘，摧毀了睡眠和失痔瘡眠。所以睡前不能喝濃茶，咖啡和其它飲料的興奮。
5、不要太在乎的睡眠時間，需要的睡眠數量是因人而異，不同年齡的人也不同，年齡越小，越睡眠的需要，隨著年齡的增長，睡眠將逐漸減少。
6、注意飲食，晚餐不要吃太飽，或空腹睡覺，這兩種情況都會治療失眠影響人的睡眠。吃奶或喝一杯牛奶在睡覺前可以幫助睡眠。
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奶茶品牌樹立於正確的商業意識和商業操作
堅持一：堅持店面地址的慎重選擇
做茶飲加盟奶 茶加盟店，地段，地段，還是地段，一個合理的商鋪，應該考慮到周邊的消費量、消費能力、消費習慣是不是與自己的經營相匹配，如果這些都不能達到相應標准， 即使租金再便宜，也不可取。潛水艇奶茶北京中關村科貿加盟店，每天生意都特別好，這是與它正確的地段選擇分不開的。人氣超飲料加盟旺的商業廣場的選擇，首先保證了龐大的客流量，整個商業廣場所有商鋪同時開業，當天客流量超過了20萬，人氣非一般；其次，商業廣場本身就是時尚年輕人聚集的地方，他們對於時尚、品質的事物接受程度比較高，消費能力也較高，山東青島加盟店能夠如此成功也就不足為奇了。
堅持二：堅持裝修精准
潛水艇奶茶強調精准化的裝修風格，不是反對個性化，相反，潛水艇奶茶非常歡迎加盟商們表現出自己的創意、做出自己的特色。這種創意若是建立在對潛水艇奶 茶主體精神——嚴謹的品質堅守和自主溫和的消費氛圍的理解上，則會更形像地傳達給消費者他們需要的感覺。裝修上，一定要選擇標准材料，不可為省錢而偷工減 料，否則裝修不僅不耐用，而且還會拉低店面的檔次，導致消費者對產品品質的懷疑，最終影響生意。
在這點的堅持上，北京清河店、青島店、內蒙烏海店等加盟店都做得比較好，不僅表現出了潛水艇奶茶應有的特點，還因地制宜地做出了自己的特質。
堅持三：堅持高品位的機器設備和原材料
潛水艇奶茶的飲品，不管是品質還是口感在國內一直都是一創業加盟流 的，這是潛水艇奶茶核心競爭力的根本，它源自於潛水艇奶茶對原材料和機器設備品質的堅持，好的設備和原材料，才能夠出產一杯有品質和口感的好飲品，否則， 口味達不到潛水艇奶茶本來應該有的味道和品質，顧客消費一次，發現物不所值，這些都會影響到消費者的再次消費，甚至會因為消費者的口碑傳遞效應損失更多的 顧客。
堅持四：堅持嚴格的出品標准
潛水艇奶茶的每一杯飲品，都是專業資深的研發專員辛勞實驗調制出來的，配方的比例都是講求了最佳口感和品質，如果加盟商在制作過程中，沒有嚴格按照這個比例操作，自然會損害到產品的口感和營養價值，如果因為這個原因造成顧客的流失是非常可惜的。
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奶茶店加盟注意事項
1。在了解這個行業時，加盟總部都會有一個這樣的流程，他說我創業加盟們 從選址就開始為您提供這個服務，那很多加盟商了解後，還是覺得先選好門面後，再來加盟，這樣覺得穩心一些，可事實是這樣的，選址你是憑著個人的經驗來決定 的，沒有太大的科學依據，但是對於加盟連鎖總部來講，它的選址是有一個選址分析表的，很有科學依據。這樣對於你後面的經營會有更好的保障。因為你的選址就 比別人強一些了，位置為王，好的位置，本身就會注定你生意70%的成功率。可是很多的加盟商認為，等有了門面再來加盟會更穩一些，這裡面的先後大家一看就 明白，如果真正這樣，那這個選址就不要總部幫你參考了，也不要提供服務了。所以建議先加盟再去選址。
2。裝修，其實一個店面的裝修非常重要，好的形像成功了一半，可是很多的加盟商為了省一點錢，裝修成本降低了，但是形像卻下降了，大家有沒有想過，人靠衣裝，馬靠鞍。不同的環境產品的飲料加盟價值不一樣，同樣一杯水，在百貨店裡只能賣到2元錢，但是在酒店裡能買4元，在五星級酒店裡能賣到15元，產品是一樣，就是環境不一樣了，當然這也包括裝修的環境，對於吃的，也一樣，漂亮時尚的店鋪本來就能吸引客源，但好的形像效果，需要專業的設計，茶飲加盟所以加盟總部對
這樣的形像把握的很好。因為有專業的設計團隊，每天在做有經驗但不一樣的的設計，它不同於市面上的設計，它需要把握每一個設備，每一個操作流程等。當然 顏色風格也是要把握的，可是很多加盟商為了省一點費用，不按總部的設計去弄，最後搞得不倫不類，所以這點真的非常值得加盟連鎖品牌的客戶去思考。
3。店鋪管理，其實對於加盟連鎖品牌的投資者來說，怎樣管理店鋪，提升效益這個問題很多客戶也都沒去想，其實這裡面還是有很大的學問的。
4。營銷推廣。做生意開店，最難的是怎麼讓客戶知道，並且讓客戶自動的幫你去宣傳，做為一個傳統的實體店來講，好的創新的營銷模式它一定會為你帶來不樣的效益，因為今天競爭也大了，而客戶是最喜歡用最便宜的價格來買最好的產品的。
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如何選擇奶茶加盟品牌
一，品牌實力的表現
連鎖加盟商發展越成熟有飲料加盟實力，投資者承擔的風險就越會降低。
1。創立時間，時間是最好的檢驗某一品牌的法則。
2。品牌規模，包括直營店與加盟店數量；
3。品牌定位，需要明確的行業定位。
二、店面形像和服務標准
好的店面形像是跟產品的消費群體相互聯系
如：奶茶店的受眾群體定位於偏於年輕化，則時尚、個性的產品設計和包裝比較適合。另外，在員工的素質培養是非常重創業加盟要的，服務標准化，從細節上打造品牌形像
三、產品差異化
產品差異化是連鎖奶茶加盟店在市場上具有強勢競爭力的表現
將自己與其他的飲品店區分開來，用獨特的風格產生層次感，提高客戶的忠誠度。提高客戶對我們的第一印像。同時也提高了品牌的知名度影響力，及宣傳了品牌的文化。奶茶店必依循品茶飲加盟質(Q)、服務(S)、衛生(C)、效率(E)，朝食品研發、經濟性與實惠感、多樣化、健康性、美食主義的方向努力，以獲得永續經營。
四、完整解決方案
連鎖品牌為何能取得成功，一套非常完備的管理解決方案和培訓系統是其殺手锏。優良的餐飲連鎖特許商應有科學高效的經營管理系統，使各連鎖店能高效運轉
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