家庭血壓計可簡易監測 注意按步驟正確使用

　　手腕式電子血壓計

　　目前市面上的血壓計主要有水血壓計銀柱式血壓日立家電計和電子(無液)血壓計兩大類，水銀柱式血壓計用於聽診法測量血壓，必須配合聽診器。電子血壓計體積小、攜帶方便，作為自我簡單檢查血壓工具很適合家庭使用。電子血壓計主要有臂體脂計式和手腕式。

　 　手腕式血壓計所測的壓力值為腕動脈“脈搏壓力值”，對於某些疾病引起的末梢循環障礙者，手腕和上臂測量的血壓值可能出現較大差異。用手腕式血壓計與用上 臂式血壓計多次測量的平均值之間，會有較大的差別———相差±1。3kPa(10mmHg)以上是很常見的。不過，作為一般情況使用，手腕式血壓計方便性 更佳，可以隨時隨地檢測血壓值。

　　正確使用方法：

　　1。在測量血壓前必須在安靜環境下休息5-10分鐘，使身心放松，呼吸、心率平穩，然後再開始測量。

　　2。被檢者取平臥或坐位。一般測量右臂，使肘關節與心髒在同一水平，上臂伸直略外展。

　　3。袖帶氣囊緊貼皮膚，下緣距肘彎橫紋2-3釐米，不要過緊或過松。

　　4。由於操作程序、袖帶松緊度及體位的不同，測量結果會有一些差異。可在松袖帶後間隔數分鐘再次測量一到兩次，取平均值。


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