治失眠中醫失眠食療也很關鍵

　　材料：太子參20g、五味子30g。

　　做法：煎痔瘡後加糖漿，每次服15cml，一日兩次。

　　功效：治失眠、心慌乏力

　　生百合湯

　　材料：生百合100g

　　做法：生百失眠合加水500cml，文火煎煮後加適量白糖，分兩三次服用。

　　功效：適用於病後余熱未清，心陰不足的虛煩失眠。


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