失眠需明確病因對症醫治

 　
　　怎麼才算失眠呢?專家介紹，失眠表現為入睡困難(入睡時痔瘡間超過30分鐘)；睡眠維持障礙(整夜覺醒次數≧2次)；早醒、睡眠質量下降和總睡眠時間減少(通常少於6h)同時伴有日間功能障礙。

　　失眠按病因可分為原發性失眠和繼發性失眠兩類。繼發性失眠包括由於軀體疾病、精神障礙、藥物濫用等引起的失眠，以及與睡眠呼吸紊亂、睡眠運動障礙等相關的失眠。小慧的情況就屬於繼發於失眠甲治療失眠狀腺功能亢進症的失眠。

　　專家建議，由於睡眠障礙的原因復雜多樣，因此不能盲目地靠服用安眠藥來解決問題，需要在專業醫師的指導下，明確病因及診斷，通過治療軀體疾病、改變生活作息等方法改善睡眠。