針對3種易胖體質 教你三大中醫減肥法

　　1、火旺型

　　特征：容易有餓的感減肥覺，有口臭、口感、嘴破、易長痘痘及便秘問題。

　　胃火旺容易導致胃的蠕動較差，造成消化不全，有些人是體制或是生活習慣不佳造成腸胃機能不佳，而消化道機能不佳，對於身體循環代謝自然形成阻礙，是造成肥胖的隱憂之一。

　　2、氣滯型

　　特征：憂思郁悶、情緒不佳，導致腸胃功能失調，睡眠品質差，易犯生理毛病。

　　肝郁氣滯型的發胖危機與精神情緒有關，這類型的胖美眉平時會有情緒不減重穩定，心情煩悶或易怒等情緒反應。由於間接影響到腸胃功能，因此可能出現暴食或厭食狀態，使體型呈現上上下中醫減肥下不穩定狀態。

　　3、水腫型

　　特征：最愛吃涼性、重口味食物；容易口干、分泌物多、下半身有水腫現像。

　　水腫型肥胖就是指體內水分無法正常代謝，造成水分過多囤積於體內，循環相對造成阻礙而形成肥胖。